Se estima que el 30% de los españoles experimentan bruxismo, que es el apretar y rechinar los dientes de forma crónica.
De ese número, entre el 14% y el 17% de los niños rechinan los dientes. El estrés, que es la causa más común de bruxismo en los adultos, no siempre es la causa del bruxismo en los niños.
Otras posibles causas del rechinar de dientes
- Irritación en la boca
- Alergias
- Dientes desalineados
- Dolores de oído
- Hiperactividad
Dado que no existe una sola causa conocida de bruxismo, es importante comprender los síntomas que pueden requerir tratamiento.
Los síntomas del rechinar de dientes crónico
- Dolores de cabeza sordos
- Dolor de mandíbula
- Dientes que duelen o están flojos
- Dientes fracturados
Reconocer los síntomas del bruxismo en tu hijo es crucial para un desarrollo dental saludable. El tratamiento oportuno y el apoyo continuo le ahorrará dolor a tu hijo en los años venideros.
¿Cómo ayudan los protectores nocturnos al rechinar de los dientes?
Los protectores nocturnos más efectivos están hechos a medida por tu dentista.
Los protectores nocturnos de “hervir y morder” que se encuentran en la farmacia no están hechos a la medida. Por lo general, son demasiado voluminosos e incluso pueden salirse durante la noche mientras rechinas tus dientes. Peor aún, estos protectores nocturnos comprados en la tienda están hechos de un material a base de caucho que en realidad fomenta el apretar y rechinar, por lo que es completamente contraproducente.
Los protectores hechos a la medida se crean en base a tu patrón de esmerilado específico y tienen la forma para que sean más efectivos. Se toman moldes de los dientes superiores e inferiores, para hacer que tu protector sea lo mas compatible posible con tu boca.
¿Qué tratamientos para el bruxismo son mejores para los niños pequeños?
En general, los dentistas no recomiendan protectores nocturnos para niños pequeños, incluso si tienen bruxismo. Los protectores nocturnos pueden afectar negativamente la forma en que crecen los dientes nuevos y se alinean con otros dientes.
Dado que los dientes y las mandíbulas de los niños cambian y crecen tan rápidamente, el rechinar los dientes no suele ser un hábito dañino. De hecho, la mayoría de los niños superan cualquier hábito inconsciente de rechinar los dientes en la adolescencia.
Para los padres que están preocupados por el rechinar de dientes de un niño pequeño, las tácticas de alivio del estrés son el mejor tratamiento:
- Concéntrese en obtener una hidratación abundante durante el día.
- Apague todos los aparatos electrónicos dos horas antes de acostarse
- Relájese antes de acostarse tomando un baño o una ducha tibios, escuchando unos minutos de música relajante o leyendo un libro.
- Integrar masajes y estiramientos en su rutina de acostarse
- Pregúntale regularmente a tu hijo qué puede estar molestándolo o preocupándolo.
- Aborda directamente los grandes cambios de la vida (como mudanzas o nuevos miembros de la familia) y habla respetuosamente de las preocupaciones de tu hijo.
Si los calmantes básicos para el estrés no son suficientes para detener el rechinar de dientes de tu hijo, habla con un dentista para una evaluación adicional.
Algunos estudios dicen que uno de cada tres niños con bruxismo lo seguirá teniendo cuando sean adultos. Una vez que todos los dientes permanentes están en su lugar y tu hijo ha terminado con los aparatos de ortodoncia, el uso de un protector nocturno se convierte en un problema menor.
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